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	<title>Cucina cinese &#187; Insalate</title>
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	<description>Ricette, consigli e curiostà sulla cucina cinese</description>
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		<title>Insalata di pollo al limone</title>
		<link>http://www.cucinacinese.net/insalate/insalata-di-pollo-al-limone.html</link>
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		<pubDate>Tue, 03 Feb 2009 18:28:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
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		<description><![CDATA[

6 porzioni

 Ingredienti: 

2 petti di pollo, senza pelle e disossati
15 ml di salsa di soia
5 ml di salsa di soia
60 ml di olio da cucina
1 spicchio d&#8217;aglio, tritato
3 gr di buccia di limone grattuggiata
15 ml di succo di limone
2 gr di sale
900 gr di foglie di spinaci tagliate
900 gr di cavolo cinese tagliato a [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div>
<p align="left"><img class="size-medium wp-image-244" title="2482_medium" src="http://www.cucinacinese.net/wp-content/uploads/2009/02/2482_medium-300x272.jpg" alt="2482_medium" width="300" height="272" /></p>
<p style="text-align: left;"><strong>6 porzioni<br />
</strong></p>
<p><strong> Ingredienti: </strong></p>
<ul>
<li>2 petti di pollo, senza pelle e disossati</li>
<li>15 ml di <a href="http://www.cucinacinese.net/10-ragioni-per-mangiare-la-soia">salsa di soia</a></li>
<li>5 ml di <a href="http://www.cucinacinese.net/10-ragioni-per-mangiare-la-soia">salsa di soia</a></li>
<li>60 ml di olio da cucina</li>
<li>1 spicchio d&#8217;aglio, tritato</li>
<li>3 gr di buccia di limone grattuggiata</li>
<li>15 ml di succo di limone</li>
<li>2 gr di sale</li>
<li>900 gr di foglie di spinaci tagliate</li>
<li>900 gr di cavolo cinese tagliato a fettine sottili</li>
<li>20 gr di semi di sesamo (tostati)</li>
</ul>
<p><strong>Directions:</strong></p>
<ol>
<li>Taglia il pollo in fettine di 1 cm.</li>
<li> Unisci 15 ml di <a href="http://www.cucinacinese.net/10-ragioni-per-mangiare-la-soia">salsa di soia</a>, l&#8217;olio, aglio e metà buccia di limone. Versa il composto sopra il pollo. Fai marinare nel frigorifero per almeno 2 ore, girandolo di tanto in tanto.</li>
<li> Scola il pollo. In una padella scalda l&#8217;olio e rosola il pollo finchè non è scurito. Fai raffreddare.</li>
<li> Quando pronto per essere servito, unisci olio, salsa di soia, la buccia di limone rimanente, il succo di limone e sale.</li>
<li>Unisci spinaci e cavolo. Versa il condimento sopra le verdure e mescola.</li>
<li>Aggiungi il pollo e i semi di sesamo e mescola.</li>
</ol>
</div>
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		</item>
		<item>
		<title>Insalata croccante di maiale</title>
		<link>http://www.cucinacinese.net/insalate/insalata-croccante-di-maiale.html</link>
		<comments>http://www.cucinacinese.net/insalate/insalata-croccante-di-maiale.html#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 03 Feb 2009 17:52:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Insalate]]></category>
		<category><![CDATA[castagne d'acqua]]></category>
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		<category><![CDATA[spaghetti]]></category>

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		<description><![CDATA[








4 porzioni
Ingredienti:

4 fettine di pancetta
340 gr di maiale cotto a cubetti
1 kg di insalata iceberg tagliata
200 gr di castagne d&#8217;acqua tagliate e scolate
100 gr di cipolle verdi a fettine
45 ml di salsa di soia
30 ml  honey
15 ml di ketchup
2 gr mostarda secca
1 kg di  spaghetti &#8220;chow mei&#8221;

Istruzioni:

 In una padella grande, cuoci la pancetta finchè [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div>
<p style="text-align: left;"><img class="size-full wp-image-237 alignleft" title="ncba_000090recipephoto" src="http://www.cucinacinese.net/wp-content/uploads/2009/02/ncba_000090recipephoto.jpg" alt="ncba_000090recipephoto" width="200" height="200" /></p>
<p style="text-align: left;">
<p style="text-align: left;">
<p style="text-align: left;">
<p style="text-align: left;">
<p style="text-align: left;">
<p style="text-align: left;">
<p style="text-align: left;">
<p style="text-align: left;"><strong>4 porzioni</strong></p>
<p><strong>Ingredienti:</strong></p>
<ul>
<li>4 fettine di pancetta</li>
<li>340 gr di maiale cotto a cubetti</li>
<li>1 kg di insalata iceberg tagliata</li>
<li>200 gr di castagne d&#8217;acqua tagliate e scolate</li>
<li>100 gr di cipolle verdi a fettine</li>
<li>45 ml di <a href="http://www.cucinacinese.net/10-ragioni-per-mangiare-la-soia">salsa di soia</a></li>
<li>30 ml  honey</li>
<li>15 ml di ketchup</li>
<li>2 gr mostarda secca</li>
<li>1 kg di  spaghetti &#8220;chow mei&#8221;</li>
</ul>
<p><strong>Istruzioni:</strong></p>
<ol>
<li> In una padella grande, cuoci la pancetta finchè non è croccante; scola e sbriciola la pancetta.</li>
<li> In una ciotola grande unisci pancetta, maiale, lattuga, castagne d&#8217;acqua e cipolle. Copri e fai raffreddare 2-3 ore.</li>
<li>Per il condimento, in un barattolo con tappo unisci <a href="http://www.cucinacinese.net/10-ragioni-per-mangiare-la-soia">salsa di soia</a>, miele, ketchup e mostarda. Tappa e scuoti bene. Fai raffreddare.</li>
<li>Al momento di servire, aggiungi il condimento e gli spaghetti all&#8217;insalata, mescolando delicatamente per condire bene. Servi immediatamente.</li>
</ol>
</div>
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		</item>
		<item>
		<title>Insalata di cavolo</title>
		<link>http://www.cucinacinese.net/insalate/insalata-di-cavolo.html</link>
		<comments>http://www.cucinacinese.net/insalate/insalata-di-cavolo.html#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 03 Feb 2009 17:36:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Insalate]]></category>
		<category><![CDATA[aceto di riso]]></category>
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		<category><![CDATA[spaghetti]]></category>
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		<description><![CDATA[

Ingredienti:

1 cavolo cinese medio, tagliato a pezzetti
8 cipolle verdi, tagliate a pezzi
80 gr di mandorle a pezzetti
80 gr di semi di sesamo
2 pacchetti di spaghetti da  Ramen

Condimenti:

50 gr di zucchero
90 ml di aceto di riso
100 ml di olio da insalata
5 gr di sale (opzionale)
5 gr di pepe bianco

Istruzioni:

 Rosola leggermente le mandorle e i semi [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div>
<p style="text-align: left;"><img class="aligncenter size-medium wp-image-235" title="42678018_eb4d104009" src="http://www.cucinacinese.net/wp-content/uploads/2009/02/42678018_eb4d104009-300x225.jpg" alt="42678018_eb4d104009" width="300" height="225" /></p>
<p style="text-align: left;"><strong>Ingredienti:</strong></p>
<ul>
<li>1 cavolo cinese medio, tagliato a pezzetti</li>
<li>8 cipolle verdi, tagliate a pezzi</li>
<li>80 gr di mandorle a pezzetti</li>
<li>80 gr di semi di sesamo</li>
<li>2 pacchetti di spaghetti da  Ramen</li>
</ul>
<p><strong>Condimenti:</strong></p>
<ul>
<li>50 gr di zucchero</li>
<li>90 ml di aceto di riso</li>
<li>100 ml di olio da insalata</li>
<li>5 gr di sale (opzionale)</li>
<li>5 gr di pepe bianco</li>
</ul>
<p><strong>Istruzioni:</strong></p>
<ol>
<li> Rosola leggermente le mandorle e i semi di sesamo in un pò di olio.</li>
<li>Unisci cavolo e cipolle. Aggiungi le mandorle e i semi di sesamo.</li>
<li>Aggiungi i condimenti; sbriciola gli spaghetti (senza condirli). Aggiungili circa un&#8217;ora prima di servire, fai raffreddare.</li>
</ol>
</div>
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		</item>
		<item>
		<title>Insalata di pollo e riso</title>
		<link>http://www.cucinacinese.net/insalate/insalata-di-pollo-e-riso.html</link>
		<comments>http://www.cucinacinese.net/insalate/insalata-di-pollo-e-riso.html#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 03 Feb 2009 17:27:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Insalate]]></category>
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		<category><![CDATA[zenzero]]></category>

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		<description><![CDATA[
6 Porzioni
Ingredienti:

500 gr riso cotto
500 gr pollo cotto
200 gr di castagne d&#8217;acqua, scolate e tagliate a fettine sottili
2 carote medie, tagliate in bastoncini
60 gr di noci
30 ml di aceto di mele
30 ml di olio vegetale
15 ml di salsa di soia
20 gr di miele
1 spicchio d&#8217;aglio, tritato
5 gr di sale
1 gr zenzero macinato
0.6 gr pepe rosso

Istruzioni:

 [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: left;"><img class="size-full wp-image-232" title="chinese-chicken-salad" src="http://www.cucinacinese.net/wp-content/uploads/2009/02/chinese-chicken-salad.jpg" alt="chinese-chicken-salad" width="300" height="300" /></p>
<p style="text-align: left;"><strong>6 Porzioni</strong></p>
<p><strong>Ingredienti:</strong></p>
<ul>
<li>500 gr riso cotto</li>
<li>500 gr pollo cotto</li>
<li>200 gr di castagne d&#8217;acqua, scolate e tagliate a fettine sottili</li>
<li>2 carote medie, tagliate in bastoncini</li>
<li>60 gr di noci</li>
<li>30 ml di aceto di mele</li>
<li>30 ml di olio vegetale</li>
<li>15 ml di <a href="http://www.cucinacinese.net/10-ragioni-per-mangiare-la-soia">salsa di soia</a></li>
<li>20 gr di miele</li>
<li>1 spicchio d&#8217;aglio, tritato</li>
<li>5 gr di sale</li>
<li>1 gr zenzero macinato</li>
<li>0.6 gr pepe rosso</li>
</ul>
<p><strong>Istruzioni:</strong></p>
<ol>
<li> Fai raffreddare il riso.</li>
<li> Unisci riso, pollo,  castagne d&#8217;acqua, carote e noci.</li>
<li> Mescola aceto, olio, <a href="http://www.cucinacinese.net/10-ragioni-per-mangiare-la-soia">salsa di soia</a>, miele, aglio, sale, zenzero e pepe rosso.</li>
<li>Unisci al riso e fai raffreddare.</li>
</ol>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.cucinacinese.net/insalate/insalata-di-pollo-e-riso.html/feed</wfw:commentRss>
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